Menghadapi titik terendah didalam hidup sebenarnya tak mudah. Kita menjadi layaknya contact us – sheva estate udah kehilangan segalanya. Semua yang kami lihat pun seakan cuma menawarkan kegelapan dan jalur buntu. Meskipun sulit, kami sanggup tetap mengusahakan sejumlah perihal untuk bangkit lagi.
Berikut ini kiat sederhana yang sanggup dijalankan agar sanggup bangkit lagi berasal dari titik terendah hidup yang dihadapi. Bisa di mulai berasal dari menerapkan sikap-sikap yang lebih positif ini.
1. Sikap Realistis
Sebelum semakin membenci suasana jelek yang tengah dihadapi, coba untuk terima suasana yang tersedia bersama sikap yang lebih realistis. Mengutip buku Merawat Luka Batin, “Pemikiran yang sehat dan realistis berarti kami sanggup lihat suasana sebagaimana adanya. Bukan berarti kami tetap berasumsi positif, tidak mempunyai masalah, tidak pernah merasakan stres, tidak pernah sedih, dan tetap suka sejahtera.” Dengan sikap realistis ini kami sanggup berpikir lebih jernih didalam hadapi suasana sulit yang ada. Kemampuan kami untuk mencari jalur terlihat paling baik berasal dari masalah yang tersedia pun sanggup turut meningkat.
2. Sikap Mau Memperbaiki Diri
Ada filosofi menari berasal dari seni khas Jepang bernama kitsugi. Mengutip buku Healing the Emptiness, “Kitsugi adalah seni berasal dari Jepang untuk melakukan perbaikan tembikar yang pecah bersama bubuk emas, perak, atau platina. Ini berawal berasal dari kepercayaan bahwa sesuatu bakal lebih indah sesudah rusak dan diperbaiki; dan bahwa kehancuran kami haruslah menjadi bagian berasal dari cerita kita—bukan sesuatu yang kami sembunyikan. Hati manusia mempunyai kapasitas untuk menjadi layaknya seni Jepang ini.” Dari situ kami sanggup mengambil alih sebuah hikmah bahwa kekeliruan atau rusaknya bukan akhir berasal dari segalanya. Selalu tersedia area untuk melakukan perbaikan diri dan menjadi lebih indah lagi. Titik terendahmu waktu ini sanggup menjadi gara-gara tersedia perihal yang kudu diperbaiki didalam hidup, dan begitu anda berkenan tergerak untuk memperbaikinya maka anda sanggup lebih mudah bangkit lagi.
3. Sikap Fleksibel
Saatnya untuk mencoba bersikap lebih fleksibel. Dalam arti berkenan mengusahakan untuk menyesuaikan diri bersama pergantian yang terjadi. Mengutip buku Healing the Emptiness, “Ketika kami kaku hadapi kesulitan, sebenarnya kami tengah menyebabkan diri kami lebih rentan dan mudah hancur. Seperti gunung berapi yang menghambat tekanan selama bertahun-tahun, selanjutnya kemudian meledak.” Ada kalanya bersama sikap fleksibel kami sanggup lebih mudah bertahan hadapi suasana sulit daripada bersikap terlalu kaku.
4. Sikap Menghargai Diri Sendiri
Yuk, hargai semua upaya paling baik yang udah anda lakukan. Ketika berada di titik terendah anda mungkin menjadi menjadi orang yang paling payah atau lemah. Namun, sebenarnya anda mempunyai mental pejuang yang kuat gara-gara bukti bahwa anda masih sanggup bertahan di tiik ini udah menjadi sebuah pencapaian sendiri. Jadi, coba untuk menghargai semua perihal yang udah anda laksanakan bersama baik.
Semoga tersedia kemampuan baru yang tumbuh di didalam dirimu untuk sanggup bangkit berasal dari titik terendah yang ada, ya.